L’une est doula-sage femme, l’autre est sophrologue (discipline de relaxation basée sur la respiration et la gestion de la pensée). Ensemble, elles ont créé « Les Ateliers de Perrine et Deborah ». Au cours de ces rencontres organisées dans leur local à Chelsea, Deborah Vignau et Perrine Scalabrini exploreront en français différents thèmes liés à la maternité, la relaxation et la méditation.
Thèmes des prochains rendez-vous du mois de janvier: « Comment faire la paix avec son assiette et avec son corps ? » le mercredi 24 janvier à 6:30pm; « Sophrologie et méditation pour les enfants de 6 à 11 ans » le samedi 27 à 11am; « comment bien préparer son accouchement naturel ? » le mercredi 31 à 6:30pm. Et en février, « le couple avant/ pendant et après la grossesse » le mercredi 7 février à 6:30pm et « comment bien gérer les angoisses pendant la grossesse » le samedi 10 février à 11am.
Chaque atelier dure 1h30. Chaque séance est limitée à 25 personnes. Prix: Cinquante dollars à régler sur place. Inscription obligatoire: [email protected]